¿Cuáles son los beneficios del ajo? El ajo, conocido por su fuerte olor y sabor, es un superalimento que ha sido utilizado durante siglos tanto en la cocina como en la medicina tradicional. Los beneficios del ajo son numerosos y van desde mejorar la salud cardiovascular hasta reforzar el sistema inmunológico. En este post, vamos a explorar en profundidad los…